員工活動

中圖科技健身房正式開放，7月4日約定你?。?！

來源：中圖科技發布時間：2019-07-04 點擊：1981 次

結束一天的工作，

你是不是也會覺得肩膀酸疼?

剛躲開A4腰，又來i6腿，

秀身材，滿天飛，

是不是感覺亞歷山大，想奮起直追?

前方高能！

沒錯，千呼萬喚始出來

經過精心的設計規劃和采購

中圖科技員工健身房福利正式落地?。?！

hin開心！hin激動啊啊?。?！

一、區域劃分

為了讓大家能夠獲得更好的健身體驗，

讓小編帶大家提前探一探健身房吧~

健身區

目前健身房內設有杠鈴、史密斯訓練架、龍門架等負重器械，還有跑步機、橢圓機、健身車等有氧運動器材。同時配備有瑜伽墊、波速球、彈力繩等用品。器材齊全，總有一款運動適合你。

乒乓球區

除了健身區外，健身房還配備兩個乒乓球桌，勞累一天，下班約上三五知己，來一場酣暢淋漓的比賽，既能大限度舒展筋骨，又能幫你抖去一身的疲憊。

休閑娛樂區

休閑區的N種打開方式：溝通交流、放松心情、補充能量…可獨處，可小聚，同時配置自動販賣機，給大家提供舒適全面的健身體驗。休閑娛樂，當然少不了大家喜歡的臺球。打臺球的要領是什么？當然是動作要穩，姿勢要帥??！

二、專業健身培訓

培訓現場

6月28日下午，我們組織了兩批各部門小伙伴，特邀健身教練開展培訓，學習各種器械的操作性能、鍛煉方式以及不同肌肉部位對應的鍛煉動作。小伙伴們提前GET新技能，并將擔任兼職教練，日常指導大家使用各類健身器材。

三、溫馨告知

1、本次健身福利僅針對中圖公司編內員工，員工健身將不收取任何費用；

2、健身房應注意著裝，以寬松舒適的衣服、運動鞋和軟底鞋為主，不得穿著皮鞋及鞋底有硬物的鞋子進入健身房；

3、健身前請了解健身器械的基本操作程序，《健身房器械使用指南》詳見下方二維碼；

4、健身前請做好充分熱身，認真調控訓練強度，量力而行！注意自我保護，確保人身安全。

健身房如期而至！

7.4期待你的到來

每周一至周日17:30-21:30

來一起揮灑汗水

同樣，我們更期待

大家的建議

讓我們的健身房更加完美！

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